Kiedyś uważano jajka są bardzo odżywcze i zdrowe. Następnie, z powodu cholesterolu, straciły swoją dobrą opinię. Obecnie dietetycy są zgodni co do tego, że jajko zawiera tak dużo cennych dla organizmu właściwości, że warto je jeść co drugi-trzeci dzień. Substancje odżywcze zawarte w jajku mają wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu oraz zachowanie dobrego stanu zdrowia. Jajka można przygotować na wiele sposobów, dzięki czemu w Twojej kuchni nigdy nie pojawi się monotonia. Jajka na miękko, jajka faszerowane szynką lub łososiem, jajecznica z pomidorami lub jajka po wiedeńsku. Tak przyrządzone jajka na pewno szybko Ci się nie znudzą, a to jedynie tylko kilka przykładów jajecznych dań.
W jajkach znajdziesz witaminy A, D, E, K oraz B2 i B12, lecytynę, wapń, żelazo, magnez, potas oraz przede wszystkim pełnowartościowe białko, które zawiera wszystkie niezbędne dla funkcjonowania organizmu aminokwasy. Na rynku dostępne są jaja różnego pochodzenia – kurze, gęsie, kacze, indycze, przepiórcze, a nawet strusie. Przeglądając naszą szeroką ofertę jaj zwróć uwagę, że wiele z nich nie zawiera żadnych sztucznych dodatków czy konserwantów, dlatego wyróżniamy je znaczkiem „Czystej Etykiety”. Już dziś zrób zakupy online, zamów jajka z dostawą do domu i ciesz się ich smakiem na zdrowie.
Jaja
