z ostatnich 30 dni:
Sante kotlety sojowe a la schabowe 100 g
Produkt otrzymał prestiżowy Certyfikat Vege. Wegetarianie i weganie mogą być pewni, że jest w 100% roślinny. Dowiedz się więcej »
Kotlety sojowe à la schabowe to produkt składający się aż w 96% z mąki sojowej.
Kotlety sojowe à la schabowe nie zawierają soi modyfikowanej genetycznie. Wspólnie z jednostką certyfikującą CertID firma Sante kontroluje każdy etap procesu produkcyjnego – od ziarna do gotowego wyrobu. Stosowany w Sante system jakości uniemożliwia wymieszanie naszych surowców z organizmami modyfikowanymi genetycznie.
Kotlety sojowe à la schabowe to znakomity składnik pożywnego obiadu. Ich przygotowanie trwa krótko, a smakują wyśmienicie.
Odtłuszczona mąka sojowa 96%, skrobia ziemniaczana.
Produkt może zawierać śladowe ilości *gluten*u.
Przechowywać w temperaturze otoczenia
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Kotlety sojowe zapiekane pod ziołową kruszonką
Składniki:
½ l wody, 2 łyżki sosu sojowego, 1 łyżeczka soli, 2 listki laurowe, 2 ziarenka ziela angielskiego, kilka ziaren pieprzu, 3 łyżki mąki, 2 kromki czerstwego chleba razowego, 2 ząbki czosnku, pęczek świeżych ziół (np. bazylia, oregano), 100 g twardego sera żółtego, 4 łyżki oliwy, olej do smażenia
Przygotowanie:
Do garnka wlać wodę, dodać sos sojowy, sól, listki laurowe, ziele angielskie i pieprz. Gotować ok. 15 minut. Powstałą marynatą zalać kotlety i odstawić na 7 minut. W tym czasie zmiksować chleb, czosnek, zioła, żółty ser i oliwę tak, by powstał rodzaj kruszonki. Kotlety odsączyć z zalewy, oprószyć mąka i obsmażyć na rozgrzanym oleju z obu stron po ok. 3 minuty. Następnie przełożyć do wysmarowanego olejem naczynia do zapiekania, na wierzchu ułożyć ziołowa kruszonkę.
Zapiec w piekarniku nagrzanym do 190°C przez 10 minut. Podawać z sałatą.
| wartość odżywcza | % wskazanego dziennego spożycia | |||
|---|---|---|---|---|
| składnik | na 100g | dla kobiet | dla mężczyzn | |
| ilość kalorii | 309 | kcal | 15.5 | 12.4 |
| wartość energet. | 1305 | KJ | - | - |
| tłuszcz | 1 | g | 1.4 | 1.3 |
| tł. nasyc. | 0,2 | g | 0 | 0 |
| węglowodany | 21,7 | g | 7.8 | 6.2 |
| cukier | 11,4 | g | 12.2 | 10 |
| błonnik | 16,7 | g | 64 | 64 |
| białko | 45 | g | 90 | 75 |
| sól | 0,05 | g | 0 | 0 |
Sante
Producent: Sante
od 180 zł na terenie
warszawy
za granicę
w najlepszej cenie w sieci
zakupów na wybraną godzinę
na terenie warszawy i okolic
chłodnicze kurierem
– jako pierwszy sklep w polsce
w sieci
– ponad 30 tys. produktów
