z ostatnich 30 dni:
Kotlety kalafiorowe z ryżem basmati i sałatką wiosenną (2 porcje)
Kotlety kalafiorowe z ryżem basmati i sałatką wiosenną to lekki posiłek, gdzie delikatne kotlety z kalafiora łączą się z aromatycznym ryżem i kolorową sałatką. To połączenie smaków i tekstur, które zachęcają do zdrowego i zrównoważonego jedzenia.
W pudełku znajdziesz poszczególne składniki – super świeże, obrane, umyte i dokładnie odmierzone. Połącz je w kilka chwil w całość z pomocą naszego przepisu i ciesz się pysznym posiłkiem. Całość dostarczana w warunkach chłodniczych.
1. Ryż basmati 100g
2. Kalafior 250g (różyczki)
3. Pomidor 150g (krojony w kostkę)
4. Ogórek 100g (krojony w kostkę)
5. Cebula czerwona 30g (krojona w kostkę)
6. Natka pietruszki 10g (drobno siekana)
7. Czosnek 10g (przeciśnięty)
8. Oliwa 30ml
9. Jajko 1 szt.
10. Bułka tarta 40g
11. Bułka tarta 20g
12. Mieszanka przypraw 8g
13. Sól 3 op.
14. Pieprz 1 op.
Masa netto: 800g
Alergeny: zboża zawierające gluten, mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą), jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne, gorczyca i produkty pochodne, orzechy (w tym orzeszki ziemne) i produkty pochodne, sezam i produkty pochodne.
| wartość odżywcza | % wskazanego dziennego spożycia | |||
|---|---|---|---|---|
| składnik | na 100g | dla kobiet | dla mężczyzn | |
| ilość kalorii | 137 | kcal | 6.9 | 5.5 |
| wartość energet. | 602 | KJ | - | - |
| tłuszcz | 4.7 | g | 6.7 | 5.9 |
| tł. nasyc. | 0.87 | g | 4.4 | 2.9 |
| węglowodany | 12.1 | g | 4.5 | 3.6 |
| cukier | 2.2 | g | 2.4 | 2 |
| błonnik | 2 | g | 8 | 8 |
| białko | 3.6 | g | 7.2 | 6 |
| sól | 0.73 | g | 12.2 | 12.2 |
od 180 zł na terenie
warszawy
za granicę
w najlepszej cenie w sieci
zakupów na wybraną godzinę
na terenie warszawy i okolic
chłodnicze kurierem
– jako pierwszy sklep w polsce
w sieci
– ponad 30 tys. produktów
