{{ message.message }}



Bakalie to nie tylko dodatek do sałatek, ciast czy ozdoba tortów. Suszone owoceorzechy powinny stanowić stały element naszej codziennej diety. Bakalie są doskonałym źródłem cennych wartości odżywczych dla naszego organizmu – minerałów, witamin i błonnika. Właściwości zdrowotne bakali znane są już od tysięcy lat. Wiele z nich odkryto w grobowcach starożytnego Egiptu. W Mezopotamii suszone owoce były rodzajem waluty: drobnej, łatwo policzalnej, zaś w starożytnym Rzymie uczta bez bakalii nigdy by się nie odbyła. Orzechy, migdałysuszone owoceśliwki, morele, figi, rodzynki, daktyle to znakomite przekąski. Suszone owoce są z natury słodkie, mogą więc być zdrowym zamiennikiem słodyczy, a chrupiące orzechy (laskowe, włoskie, nerkowce) – zamiennikiem chipsów. Bakalie choć są zdrowe i pożywne, są również dość kaloryczne, dlatego zachowaj rozsądek w smakowaniu się nimi i pamiętaj również o obecności świeżych warzywowocówcodziennej diecie. Już dziś zajrzyj do internetowego warzywniaka Polskiego Koszykazamów online swoje ulubione bakalie z dostawą do domu. Bo zdrowie jest najważniejsze!